1. ÇAKRA - KÖK ÇAKRA - MULADHARA



֎ Bu çakranın resmi a
Muladhara'dır. Mula'nın kelime anlamı kök, dhara'nın ise destektir.

֎ Kök çakranın ana rolü enerjiniz ile yeryüzü arasındaki bağlantıyı sağlamaktır. Bu işleme topraklama adı da verilir.

֎ Kök çakranızı düşünmek istediğinizde, yeryüzünde hayatta kalmak için neler yaptığınızı düşünebilirsiniz.

֎ Bu çakra size hayatta kalmak için her şeyi sağlamakla yükümlüdür. Günümüzde bunu finansal ve duygusal güvenlik olarak da düşünebiliriz.

֎ Renk: Kırmızı

֎ Bölge: Omurganızın kuyruk sokumu kemiği ile göbek deliğinizin altına kadar olan bölge.

֎ Kök çakranızı dengelediğinizde kendizi para, güvenlik ve sığınak konusunda huzurlu ve başarılı hissedersiniz.

֎ Kök çakranız fazla çalışırsa endişeli, sinirli ve heyecanlı olmanıza neden olur. Kök çakranız fazla çalıştığında fiziksek olarak da sindirim sorunları, bel ve kalça ağrıları, kadınlarda yumurtalık kistleri ve erkeklerde prostat oluşumuna neden olabilir.

֎ Kök çakranız gerektiğinden az çalışırsa gün içinde sık sık hayal kurmanıza, odaklanma sıkıntısı yaşamanıza, aklınızın bulunduğunuz ortamın dışında başka bir yerde bulunmasına neden olabilir. Bunun oluşmasındaki ana neden hayatta kalma ihtiyaçlarınızın sürekli olarak siz tarafından değil ama başkaları tarafından karşılanmasından kaynaklıdır.

֎ Kök çakranızı çalıştırmak için doğa ile bütünleşmeniz gerekmektedir. Doğa ile bağlantı sağlamak için yüzebilir, toprak üzerinde çıplak ayak yürüyebilir, bahçe işleri ile uğraşabilirsiniz. Ayrıca meditasyon yapmak, dua etmek, nezaketli ve merhametli olmak çakranızı dengelemenize yardımcı olabilir.